Kurs samoobrony dla kobiet rozpoczął się 5 listopada. Przez pięć tygodni panie poznawały podstawowe zasady bezpieczeństwa oraz nauczyły się podstawowych technik samoobrony. Dzięki efektywnym ćwiczeniom podniosły również ogólną sprawność fizyczną.
Zajęcia prowadził Sensei Włodzimierz Rygiert 4 Dan, doświadczony trener Karate, Kickboxingu i Muay Thai, reprezentujący Turkowski Klub Karate OYAMA.
Udział w kursie był nieodpłatny. Każda z uczestniczek otrzymała certyfikat oraz drobne pamiątkowe upominki.
Wideo
Trener Wojciech Łobodziński mówi o sytuacji kadrowej Arki Gdynia
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
Dzieje się w Polsce i na świecie – czytaj na i.pl
Polecane oferty
Materiały promocyjne partnera
