Ćwicz jogę z nami w domu. Joga z naszemiasto.pl [ODCINEK 7]
Jeśli nie musimy, nie wychodźmy z domu. Ta zasada cały czas obowiązuje. Z myślą o wszystkich, którzy chcą ćwiczyć w domach mamy serię poświęconą jodze.
#Tniemywdomu, czyli jak ostrzyc męską głowę i przy okazji zrobić coś dobrego!
Czy wiesz, że samodzielnie możesz ostrzyc dziadka, męża, tatę, syna, czy swojego chłopaka, a przy okazji zrobić coś dobrego? Weź udział wyzwaniu #tniemywdomu,...
Ćwicz jogę z nami w domu. Joga z naszemiasto.pl [ODCINEK 6]
Jeśli nie musimy, nie wychodźmy z domu. Ta zasada cały czas obowiązuje. Z myślą o wszystkich, którzy chcą ćwiczyć w domach mamy serię poświęconą jodze.
MDK Konin - remont rozpoczęty! [ZDJĘCIA]
MDK Konin - remont rozpoczęty! Zniknie estakada łącząca Młodzieżowy Dom Kultury w Koninie z ulicą Przemysłową. Do końca września taras ma być rozebrany. Jest...
Perfekcyjna pani domu? Nie tym razem. Oto królowa domowej prowizorki
Fanpage, blog, a teraz również - książka. "Ch... Pani Domu" to perypetie przysłowiowej kury domowej, której w domu za bardzo - nie wychodzi. W sieci możecie...
Ch... Pani Domu, czyli DIY w wersji zaawansowanej. Umrzecie ze śmiechu! [ZDJĘCIA]
Fanpage, blog, a teraz również - książka. "Ch... Pani Domu" to perypetie przysłowiowej kury domowej, której w domu za bardzo - nie wychodzi. W sieci możecie...
Fani wrzucają pizzę na dom Waltera White'a. Twórca Breaking Bad zabrał głos w sprawie [WIDEO]
Że ktoś w ogóle wpadł na takim pomysł. Jak widać, pomysłowość widzów Breaking Bad ma różne oblicze. Dom, w którym mieszkał serialowy Walter stał się atrakcją...
Pokaz domu mody Dior w Tokio. Zobaczcie zdjęcia
11 grudnia w Tokio został zorganizowany pokaz marki Dior. Zobaczcie zdjęcia z pokazu.
Jak udekorować dom na Boże Narodzenie
Boże Narodzenie to wyjątkowy czas, który wymaga specjalnej oprawy. Inspiracji warto szukać w butikach z dodatkami wystroju wnętrz. Przystrajanie domu na Boże...
Świąteczne oświetlenie
Boże Narodzenie i Nowy Rok to czas wyjątkowy i magiczny. Nasze domy i ogrody powinny po zmroku mienić się kolorami. Wystarczy odrobina inwencji i dobrych chęci.
Koło - Dwie osoby zatruły się czadem
Dwie osoby z objawami zatrucia tlenkiem węgla trafiły do szpitala. Do zdarzenia doszło w budynku mieszkalnym przy ul. Garncarskiej w Kole.
Przegląd Przedstawień Jasełkowych [WIDEO]
Czwarty Miejski Przegląd Przedstawień Jasełkowych odbył się w Miejskim Domu Kultury w Kole. Oprócz szkół podstawowych i gimnazjalnych, w tym roku po raz...
Koło - Artystyczne powroty w MDK
Kolejne spotkanie z cyklu "Artystyczne powroty", prezentującego twórczy dorobek kolskich szkół artystycznych, odbędzie się 20 marca o godz. 17 w MDK w Kole.
Koło - Artystyczne powroty w Miejskim Domu Kultury
Już dziś w Miejskim Domu Kultury w Kole wyjątkowy koncert absolwentów kolskich szkół artystycznych.
Nie otrzymała skierowania do Domu dla Bezdomnych bo... jest samotna
Kobieta z dwójką dzieci starała się o przydział miejsca w Domu dla Bezdomnych przy ul. Starołęckiej w Poznaniu. Opiniowaniem próśb zajmuje się Miejski Ośrodek...
Czakry w ciele człowieka to punkty o szczególnej mocy. Sprawdź, za co odpowiadają
Czakry rzutują na całe życie człowieka. Mogą mieć wpływ na zdrowie, samopoczucie, intuicję, relacje, a nawet długość życia. Co ciekawe, każdy człowiek ma te...
To jak mycie zębów dla umysłu. Co to jest joga nidra?
Joga nidra zrelaksuje, wyciszy i wpłynie na poprawę jakości snu. O tej praktyce mówi się, że jest dla naszego umysły jak mycie zębów – potrzebna i niezbędna....
Na stres, lęk i lepszy sen. Zobacz też mniej znane korzyści z medytacji
Poczucie wewnętrznego spokoju i harmonii to właśnie to, czego dziś najbardziej nam brakuje. Są niezbędne, by kontrolować stres, zadbać o dobry sen i poprawić...
Prosta, ale potężna technika relaksacyjna. Wystarczy oddychać według wzorca 4 x 4
Oddychanie pudełkowe to prosty sposób na zwiększenie wydajności i poprawę koncentracji. Jednocześnie jest naturalną metodą redukcji stresu, która pomaga...
Darmowy sposób na bezsenność, relaks i lepszą pamięć. Jak to osiągnąć?
Jakość snu pogarsza się z roku na rok, a bezsenność dotyczy wielu z nas. Szukamy różnych sposobów, żeby się wyspać albo nawet zasnąć. Sięgamy po specjalne...
Joga oddechu to sposób na stres i lepszą wydolność! Zastosuj wskazówki trenerki
Oddychanie to podstawa życia, ale także narzędzie, za pomocą którego możemy poprawić swoje zdrowie. Służą temu ćwiczenia oddechowe wywodzące się z jogi, znane...
Film, który może uratować życie
Fundacja im. Doktora Piotra Janaszka PODAJ DALEJ zakończyła pracę nad filmem „Wyjście awaryjne”. Pokazano w nim najważniejsze zasady obowiązujące podczas...
Najpopularniejsze
CENEO.PL Gockowiak Leżak Ogrodowy ORION Zero Gravity Brązowy