Zdrowe przekąski w pracy – top 10 najlepszych przepisów na przekąski, które nasycą, zapewnią energię i nie zaszkodzą twojej sylwetce

Wyśmienity deser jogurtowo-czekoladowy

Przy większym apetycie kuszącą propozycją będzie deser jogurtowo-czekoladowy z fit kremem kakaowym. W wysokiej szklance naprzemiennie należy wykładać warstwy jogurtu posłodzonego ksylitolem i fit nutelli. Do jej przygotowania potrzeba bardzo dojrzałej sztuki banana, połowę miękkiego awokado i czubatą łyżkę prawdziwego kakao.

Po zblendowaniu na gładką masę składniki zapewnią zdrowszą wersję kalorycznego kremu. Chrupką warstwę stanowią siekane pistacje i migdały z płynnym miodem i cynamonem.

Taki deser to wyśmienita przekąska na większy głód zapewniająca potas, kwas foliowy i wapń.