Artiom Rudnev chce się przełamać w meczu z Jagą
Artiom Rudnev, napastnik Lecha Poznań, mówi o przyczynach ostatnich porażek i przekonuje, że z Jagiellonią to się nie powtórzy.
Bakero i Rudnev przed meczem z Jagiellonią [WIDEO]
Jose Bakero i Artiom Rudnev spotkali się z dziennikarzami na konferencji prasowej przed piątkowym meczem z Jagiellonią Białystok.
Artiom Rudnev nie chodzi na dyskoteki
Artiom Rudnev to strzelba Lecha Poznań. Napastnika w poprzednim sezonie rozsławiły trzy gole przeciwko Juve. W obecnym również strzela jak na zawołanie. Wszyscy...
Oceniamy lechitów w meczu z Ruchem: Popis Rudneva
Po takim meczu znów możemy pisać o piłkarzach Kolejorza w samych superlatywach. Gwiazdą wieczoru po raz kolejny został Artiom Rudnev.
Lech rozbił Ruch Chorzów [ZDJĘCIA]
Lech Poznań rozbił we Wronkach Ruch Chorzów 3:0. Oto zdjęcia z tego pojedynku.
Oceniamy lechitów w Bełchatowie: Nota marzenie Rudneva
Po kapitalnym meczu w Bełchatowie Kolejorz pokonał GKS 3:0 (0:0). Notę marzenie wystawiliśmy Artiomowi Rudnevowi.
Czy Lech Poznań kupi nowego napastnika?
Póki Artiom Rudnev jest zdrowy i strzela gole "siła ognia" Kolejorza jest ogromna. Bohater pierwszej kolejki i jeden z faworytów w wyścigu o tytuł króla...
Oceny lechitów po meczu z ŁKS: Nota marzenie Rudneva
Kolejorz rozgromił ŁKS Łódź 5:0 (3:0) na inaugurację Ekstraklasy. Notę marzenie wystawiliśmy Artiomowi Rudnevowi.
Komu Artiom Rudnev zadedykował hat-tricka?
Bohaterem piątkowego starcia z ŁKS-em Łódź był Artiom Rudnev. Łotysz strzelił aż trzy gole. Komu zadedykował hat-tricka?
Łotysz będzie grał w Lechu jako Artiom Rudnev
W najbliższym sezonie najlepszy strzelec Lecha Poznań będzie grał w koszulce nie Artjomsa Rudnevsa, a Artioma Rudneva.
Niewiele, a efekt zaskakuje. Tyle ruchu dziennie potrzebujesz, by uniknąć urazów
Mniej niż pół godziny ruchu wystarczy, by zmniejszyć ryzyko wystąpienia urazów w starszym wieku – podają naukowcy z Uniwersytetu w Sydney. Lekkie ćwiczenia,...
Czas na wiosenne przebudzenie. Przyroda inspiruje i dodaje energii
Wiosna to wyjątkowy okres w ciągu roku. Przyroda inspiruje do zmian. To idealna pora na nowości w życiu. Podpowiadamy, co możesz dla siebie zrobić - nie tylko...
Mniej, ale skuteczniej. Kobiety nie muszą ćwiczyć tyle, co faceci
Kobiety ćwiczą rzadziej niż mężczyźni, jeszcze niedawno sport uprawiało dwa razy mniej pań. Tymczasem wystarczą znacznie mniejsze dawki aktywności, by osiągały...
Krócej, ale skuteczniej. Kobiety zyskują dzięki temu o wiele więcej niż mężczyźni
Kobiety ćwiczą rzadziej niż mężczyźni, jeszcze niedawno sport uprawiało dwa razy mniej pań. Tymczasem wystarczą znacznie mniejsze dawki aktywności, by osiągały...
Do końca roku niespełna miesiąc, ale wciąż zdążysz schudnąć. Oto 5 kroków
Patentów na odchudzanie jest mnóstwo, a wiele obietnic dotyczy też szybkich efektów. Po co jednak wierzyć obiegowym opiniom, kiedy można sprawdzić wyniki badań?...
Siedzenie zabija! Naukowcy przedstawili porażające dane
Nie odkryjemy tutaj Ameryki – siedzenie nie jest korzystne dla naszego zdrowia. Obecnie wiele osób prowadzi siedzący tryb życia, na czym może ucierpieć cały...
Tomasz Wieszczycki o Legia - Lech. "Słaby mecz. Tacy piłkarze muszą grać lepiej"
Hit 15. kolejki PKO BP Ekstraklasy zawiódł. Mecz Legii Warszawa z Lechem Poznań emanował nudą i brakiem polotu, a ostatecznie kibice musieli się zadowolić...
5 wskazówek, które mogą ci pomóc uniknąć demencji
Styl życia może znacząco wpływać na zapobieganie i spowalnianie postępu zaburzeń poznawczych. Kolejne badania wskazują, że to, co robimy na co dzień, może pomóc...
Prawie wszyscy codziennie to robimy. Przez to wzrasta ryzyko demencji
Robimy to w pracy, w środkach transportu czy odpoczywając. Nie możemy się mu oprzeć, kiedy czekamy w kolejce do lekarza czy na przystanku. Robimy to, jedząc i...
Jak szybko zrzucić brzuch? Te ćwiczenia załatwią problem łatwiej, niż sądzisz!
Jakie są dobre ćwiczenia na brzuch? Polecamy te najlepsze! Nie ma jednak wśród nich znienawidzonych brzuszków. Oto optymalny wybór do treningu wyszczuplającego...
Fatalne następstwa zawału serca. Te objawy powinny niepokoić!
Lęk, bezradność i utrata zainteresowania życiem – tak często dzieje się z pacjentami, którzy przeszli zawał serca. Przed skutkami wycofania się z życia...
Co robić, by obniżyć ciśnienie? Oto jedno idealne ćwiczenie
Aktywność obniża ciśnienie krwi, jednak który rodzaj jest najlepszy dla osób z nadciśnieniem tętniczym? Naukowcy zidentyfikowali nie tylko najskuteczniejszą...
Najpopularniejsze
CENEO.PL Vidaxl Leżak Z Poduszką Regulowany Z Polirattanu Brązowy